約1ヶ月振り😅

こんにちは！茜部SSの渡辺ですm(_ _)m

昨日は休日だったので約１ヶ月振りにロードバイクに乗りました🚴‍♂️
本当なら100Kmほど乗る予定でルートを組んだのですが…
ヤッパ、ダメですね‼️1ヶ月も乗ってないと💦
全然、足が回らないし体力低下でバテバテになり途中100Kmは無理と判断してルートを変えて帰って来ました😫
帰ってきて走った距離を見たら50Km‼️
予定の半分⤵︎そしてフラフラ😵
継続は大事ですね‼️
これから梅雨も明けるので沢山乗って🚴‍♂️体力を戻していきたいです👍